Normale Diäten führen in den Hungerstoffwechsel

Wie haben Urmenschen manchmal tagelang oder wochenlang ohne richtiges Essen überlebt? Ganz einfach: Ihr Körper hat die Leistung heruntergefahren. Der Stoffwechsel kam fast zum Erliegen. Und genau das passiert auch bei strikten Diäten - und dann ist dein Stoffwechsel so langsam, dass Abnehmen unmöglich wird.

Die Maschen der Abnehmindustrie

Von Mode-Diät zu Mode-Diät hangeln sich viele Menschen - aber am Ende ist das Ergebnis immer das selbe: Der Jo-Jo-Effekt. Auf der Familienfeier spotten wieder alle über den gescheiterten Abnehm-Versuch… Und genau das will die Abnehmindustrie, damit du nicht langfristig abnimmst. Jasper Caven verrät im Buch wie es wirklich funktioniert.

Du musst WIRKLICH nicht hungern

Viele Coaches versprechen es und am Ende muss man doch verzichten: Dieses Buch erklärt, wie man wirklich ohne Hungern, ohne aufs Lieblingsessen zu verzichten und sogar ohne stundenlange Workouts abnimmt. Der Stoffwechsel ist der Schlüssel.

Studierter Ernährungsberater

Jasper Caven ist studierter Ernährungsberater, Fitness-Coach und kann dank seiner Auftritte im SAT.1 Frühstücksfernsehen und anderen Sendungen sein Wissen verbreiten. Denn am Ende schlägt wirkliches Wissen immer kurzfristige, ungesunde Abnehm-Tricks. Lies das Buch und befolge die 6 Schritte für deinen Abnehm-Erfolg.