ich kann nur sagen, das ich grundsätzlich gut damit zurecht komme und es mir sehr gut damit geht. Mein Abnehmerfolg ist zwar noch steigerungsfähig, aber ich bin auf einem guten Weg, langsam aber stetig. Ich starte morgens mit einem Kaffee, der angereichert ist, mit dem Caven Morgen Komplex. Anschließend nehme ich eine Kapsel Leber- Formel. Vor dem Frühstück nehme ich eine Kapsel Balance Formel mit Wasser ein und nach dem Frühstück wird dann die Stoffwechsel- Formel genommen. Wenn ich die anderen Berichte der Anwender lese und höre, bin ich schon etwas frustriert, da es bei mir nur wirklich schleppend Erfolge zu verbuchen gibt. Ich gehe 2x die Woche je 1-1/2Std. zum Trainieren und gehe 1-2 x Walken. Also Bewegung habe ich auf jeden Fall. Beim Essen achte darauf, so wenig Zucker wie möglich zu vermeiden und esse überwiegend Vollkornprodukte und kein Weißmehl. Ich bleibe dran und gebe nicht auf, meine Kilos zu verlieren. Viele Grüße Susanne